Magasin Bio - Kiwi à Nîmes

L'Herbier de France

Découvrez les différentes plantes et herbes de France.

♦ Alchémille
Antidiarrhéique : l'alchémille est indiquée dans le cas de diarrhée bénigne, notamment chez la femme enceinte.
Astringente et calmante : elle aide à atténuer les douleurs des règles tout comme les troubles gastro-intestinaux. Elle est également utile pour faire face au syndrome prémenstruel et à réguler les règles.
Antioxydante : les flavonoïdes présents dans l'alchémille aident à maintenir une bonne circulation sanguine.
Cicatrisante : l'alchémille arrête les hémorragies, notamment celles dues à des règles trop abondantes.

♦ Anis Vert
Apaise les troubles digestifs, il est antibactérien, béchique, expectorant, galactagogue, stomachique, antispasmodique, stimulant et carminatif.

♦ Artichaut
Cholérétique et dépuratif : stimule la sécrétion biliaire et l'élimination de la bile ; diurétique de par sa richesse en potassium et en inuline. Ses fibres facilitent le transit intestinal. Le polyphénols que l'artichaut contient aiderait à combattre le cancer du foie et ses fibres le cancer du colon.

♦ Aubépine
Troubles cardiaques légers : palpitations, insuffisances et troubles du rythme cardiaque, l'aubépine agit comme un fortifiant du coeur. Spasmes vasculaires. Angine de poitrine.
Troubles du système nerveux : anxiété et insomnie.
Pour la ménopause : calme les bouffées de chaleur et les palpitations.

♦ Aubier du tilleul
Troubles nerveux : diminue les spasmes, les palpitations, les maux de tête, les tensions, les crises d'angoisse, l'anxiété, la fatigue.
Insomnie : favorise le sommeil et l'endormissement.
Troubles digestifs : diminue les spasmes et les troubles digestifs liés au stress.
Troubles ORL : traite le rhume, diminue les sécrétions nasales, recommandé pour faire baisser la fièvre.

♦ Badiane
Troubles gastro-intestinaux : atténue les colites, entérocolites, indigestions, dyspepsies, flatulences, spasmes du tube digestif.
Troubles de la vésicule biliaire : stimule la sécrétion biliaire.
Troubles de l'appareil urinaire : agit sur les spasmes de la vessie infectée et atténue les douleurs liées aux calculs.
Système cardio-vasculaire : régule les troubles de la tension artérielle et des pulsations cardiaques (propriétés tonicardiaques). problèmes hormonaux : réduit les dérèglements hormonaux et les bouffées de chaleur liés à la ménopause.
État général : diminue la fatigue physique, l'asthénie, l'anxiété, la dépression, stimule la libido.

♦ Bardane
Dépurative, détoxifiante : détoxifie en stimulant les fonctions éliminatrices du foie et des reins, pour prévenir les affections de la peau. Apaise les douleurs intestinales, diminue les rhumatismes et l'arthrose. Nette action anti-inflammatoire.

♦ Bleuet
Diurétique : stimulant du métabolisme digestif, cholagogue léger, expectorant, anti-inflammatoire, décongestionnant des bronches.

♦ Bouleau
Diurétique, antiseptique urinaire, antiseptique rénal, anti-infectieux, antispasmodique, fébrifuge, hépatoprotecteur, antalgique, antirhumatismal, anti-inflammatoire.

♦ Bourache
Actions diurétiques, émollientes, toniques, aphrodisiaques, cicatrisantes, laxatives, antitussives, expectorantes, soulagent les troubles respiratoires, fleurs sudorifiques.

♦ Bruyère
La bruyère est un diurétique, un antiseptique urogénital, un sternutatoire et un dépuratif.

♦ Camomille romaine
Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Calme les douleurs menstruelles, en augmentant la fluidité du sang. Propriétés sédatives et action d'antidépresseur. Ouvre aussi l'appétit. Antispasmodique digestif et utérin ; eupeptique ; cholagogue ; stimulant ; tonique amer ; emménagogue ; sudorifique ; antianémique ; vermifuge ; fébrifuge ; antalgique et anti-inflammatoire.

♦ Cassis
Effets anti-inflammatoire et antirhumatismal : le cassis atténue les douleurs articulaires, les rhumatismes, l'arthrite, l'arthrose et la goutte.
Effet diurétique : les bourgeons participent à l'élimination des déchets et des toxines ; ils peuvent aider à la perte de poids.
Fluidifiant sanguin : les feuilles de cassis font baisser la pression artérielle et régulent la circulation sanguine.
Effet antistress : en favorisant la sécrétion de cortisol, les feuilles facilitent l'activité du système nerveux sympathique et permettent de lutter contre la fatigue et la dépression.
Effet antibactérien : les baies de cassis contiennent beaucoup de vitamine C (quatre fois plus que l'orange), qui stimule les défenses immunitaires et soigne les états grippaux et les rhumes.

♦ Citronnelle (verveine citronnelle)
Digestive : grâce à ses mucilages, la verveine citronnelle apaise les douleurs et diminue les sensations de lourdeurs d'estomac, élimine les flatulences et calme les nausées.
Eupeptique : elle stimule la digestion. Légèrement sédative : son huile essentielle contient des terpénoïdes, qui agissent sur le système nerveux central.
Energisante : pour la même raison, la verveine citronnelle aide à lutter contre les états dépressifs, le stress et l'anxiété et soigne les troubles gastro-intestinaux qui leur sont liés.

♦ Eucalyptus
Expectorant et fluidifiant : l'eucalyptus est utilisé pour traiter les bronchites, la toux, les pneumonies et d'une manière générale toute les infections des voies pulmonaires.

♦ Framboisier
Renforce le système reproducteur féminin. Facilite et accélère l'accouchement. Aide à traiter l'endométriose, les fibromes, les menstruations surabondantes et la dysménorrhée. Pour la femme enceinte : tonifie l'utérus et enrichit le lait maternel. Léger effet diurétique : oedème. Calme les diarrhées. Apaise les maux de gorge : irritation. Soulage l'angine. Léger effet hypoglycémiant : diabète. Léger effet laxatif : constipation. Fait diminuer les nausées. Effet décongestionnant : rhume et grippe.

♦ Gentiane
Troubles gastro-intestinaux : gastrites, coliques, flatulences, diarrhées, vomissements, nausées, digestions difficiles, atonie intestinale, élimination des parasites et vers intestinaux.
Problèmes hépatiques : décongestion du foie, stimulation de la vésicule biliaire, ictères (jaunisse).
État général : tonifiant, purification de l'organisme, asthénie, oxydation cellulaire.

♦ Guimauve
Effets expectorants, en cas de grippe, de rhumes, de catarrhes, de bronchites, de laryngites, de pharyngites, d'asthme ou de trachéites. Effets calmants sur les maux de gorge et sur la toux (grasse ou sèche). Traite les infections des voies respiratoires ou des muqueuses et les troubles urinaires. Effets laxatifs légers sur la constipation occasionnelle. Apaise les symptômes des gastrites et des entérites.

♦ Hibiscus
L'hibiscus permet de préparer une boisson rafraîchissante ; c'est également un laxatif doux. Il est antibactérien, anti-inflammatoire et antalgique. C'est un cholagogue, un diurétique et un relaxant des muscles utérins. Il est également hypotenseur, spasmolytique et hypocholestérolémiant.

♦ Lavande
Léger effet narcotique (coumarine) : insomnie, hystérie, troubles nerveux.
Effet anti-spasmodique, grâce aux esters que la plante contient.
Troubles digestifs : digestion difficile liée au stress ou à la nervosité, ulcérations. Troubles respiratoires : rhume, asthme. Apaise en cas de vertiges.
Troubles cardio-vasculaires : calme un début d'angine de poitrine.
Traitement des migraines et céphalées.

♦ Marjolaine
Par voie orale, la marjolaine, antalgique, calme les douleurs musculaires et articulaires ainsi que les règles douloureuses. C'est aussi un tranquillisant du système nerveux, très indiqué pour les personnes nerveuses, dépressives, anxieuses ou sujettes aux migraines fréquentes. Cette plante médicinale peut aussi soulager les personnes souffrant de troubles digestifs et de spasmes intestinaux, stimuler l'appétit et réguler la tension artérielle. En inhalation, cette médication naturelle nettoie les voies respiratoires.

♦ Matricaire
Anti-inflammatoire, antioxydante, hypocholestérolémiante, antiphlogistique, antiprurigineuse, spasmolytique, antispasmodique, antiulcéreuse, bactéricide, carminative, anxiolytique, anticancéreuse, détoxifiante, antiparasitaire.

♦ Mélisse
Traitement des troubles nerveux : stress, anxiété, angoisse, crise de nerfs.
Effets antispasmodiques : spasmes de l'estomac et du colon.
Troubles du sommeil : insomnie.
Problèmes cardiaques : tachycardie.
Troubles gastriques : excès d'acidité de l'estomac. Améliore la circulation sanguine : distension ou contraction des vaisseaux.

♦ Menthe poivrée
Troubles digestifs : efficace en cas de constipation ou de diarrhée.
Troubles urinaires : effet diurétique.
Toux et rhume : apaisante. Antidouleur : douleurs articulaires, musculaires et maux de tête.
Problèmes respiratoires : efficace contre les affections similaires aux bronchites.
Contre des affections de la peau : soulage les douleurs liées aux piqûres d'insectes et d'animaux et prévient la formation de crevasses.
Troubles digestifs (digestion difficile, ballonnements, flatulences), inflammation du système respiratoire, douleurs articulaires, musculaires ou maux de tête. Démangeaisons cutanées ou infection buccale.

♦ Olivier
Les feuilles d'olivier permettent de réduire l'hypertension artérielle légère. Elles favorisent l'excrétion urinaire. Les feuilles sont également utilisées pour équilibrer un diabète de type II, en association avec un régime hypocalorique.

♦ Ortie piquante
Cette plante apaise les articulations douloureuses ; vient en complément des traitements traditionnels pour les maladies inflammatoires des voies urinaires ; agit comme drainage préventif, diminue les lithiases rénales ; régule les troubles mictionnels des adénomes prostatiques ; rééquilibre les fonctions de l'organisme ; réduit les hémorragies et l'hémophilie.

♦ Passiflore
Anxiété, troubles du sommeil, agitation, irritabilité, palpitations ou hypertension générées par l'émotivité, maux de têtes, règles douloureuses, asthme.

♦ Pissenlit
Stimule et apaise le foie : le pissenlit est utile contre les problèmes de foie, contre l'engorgement du foie et les soucis de vésicule biliaire. Vertus dépuratives : agit en cas de constipation, de digestion difficile, d'excès de cholestérol ou même en cas d'inappétence.
Prévient les problèmes rénaux : insuffisance urinaire ou hépatique, troubles biliaires.

♦ Plantain
Anti-inflammatoire, antitussif, traitement des affections respiratoires, des inflammations des muqueuses et des inflammations cutanées, des plaies, des brûlures, des crevasses, des gerçures, traitement des infections urinaires, des hémorroïdes et de la constipation.

♦ Réglisse
Troubles digestifs comme la gastrite chronique, prévention et traitement des ulcères de l'estomac et du duodénum, maladies de peau, rhume et toux, inflammations du système respiratoire, douleurs rhumatismales, insuffisances surrénales, hépatites et protection du foie.

♦ Reine des prés
Crises de rhumatismes, arthrose, douleurs dentaires, règles douloureuses, fièvre, petites plaies ouvertes, courbatures musculaires, crampes, lutte contre le surpoids ou les toxines.

♦ Romarin
La choline qu'il contient agit comme régulateur des lipides, au niveau du foie, et favorise la digestion. Ses vertus diurétiques facilitent l'activité rénale et participent à la prévention du rhumatisme. Ses propriétés antioxydantes ont un effet de stimulation sur l'activité cérébrale et améliorent la mémoire.

♦ Sarriette
Propriétés digestives (infusions, décoctions ou eaux florales) : contre les ballonnements, les digestions lentes, les douleurs abdominales, les diarrhées et les flatulences. Contre la fatigue ; redonne de l'énergie ; vertus aphrodisiaques. Soigne les infections urinaires et les gastro-entérites : propriétés antibactériennes (huile essentielle).

♦ Souci (calandula)
Gynécologie : régularise les cycles menstruels.
Problèmes hépatiques : actions drainante et purifiante (nettoyage du foie).
Troubles digestifs : soulage les inflammations gastriques. Agit également sur la fièvre, les maux de gorge et de bouche et renforce le système immunitaire.

♦ Thym feuilles
Soulage un large panel de pathologies respiratoires : calme les quintes de toux, notamment dans les affections de type coqueluche, bronchite, pleurésie, ainsi que d'autres de la sphère pulmonaire (emphysème par exemple) par son effet spasmolytique. On l'utilisera encore pour l'asthme ou le rhume des foins.
Antiseptique et antifongique : soulage les inflammations de la sphère buccopharyngée, caries, soins dentaires divers, sous forme de bains de bouche. Diminue les sécrétions nasales ou rhinorrhées.
Vertus spasmolytiques : soulager les dérèglements intestinaux tels que diarrhée, ballonnements, flatulences, colopathies diverses.

♦ Valeriane racine
Vertus sédatives et relaxantes. Lutte contre la nervosité et l'anxiété.
Propriétés inductrices du sommeil : elle favorise l'endormissement sans créer d'effet d'accoutumance. Soulage les douleurs musculaires, les névralgies et les spasmes et fait baisser la tension artérielle due au stress.

♦ Mauve
Propriétés calmantes, adoucissantes et anti-inflammatoires : la mauve apaise les gorges irritées ou enflammées et calme la toux sèche. Elle améliore également certains troubles digestifs bénins (inflammations des muqueuses de l'estomac et de l'intestin) et prévient les infections urinaires chez les personnes à risque.
Action laxative légère : elle permet de traiter la constipation chronique, notamment chez les sujets fragiles comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou les femmes enceintes.

♦ Verveine
Action sur le système digestif : digestions difficiles, maux de ventre, diarrhée.
Action anti-inflammatoire : rhumatismes, douleurs.
Action sur le système nerveux : anxiété, vertiges.

♦ Vigne rouge
Traitement des problèmes de circulation sanguine (syndrome des jambes lourdes, varices, hémorroïdes) et des règles douloureuses ou irrégulières.

♦ Tilleul 
Troubles nerveux : diminue les spasmes, les palpitations, les maux de tête, les tensions, les crises d'angoisse, l'anxiété, la fatigue.
Insomnie : favorise le sommeil et l'endormissement.
Troubles digestifs : diminue les spasmes et les troubles digestifs liés au stress.
Troubles ORL : traite le rhume, diminue les sécrétions nasales, recommandé pour faire baisser la fièvre.

♦ Sauge
Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur. Elle est aussi utilisée en cas de gingivite (la sauge a des propriétés anti-inflammatoires), de pharyngite, d'amygdalite ou d'aphte. Fébrifuge : elle aide à faire baisser la fièvre.
Tonique nerveux : stimulante des glandes surrénales, la sauge est conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension.
Digestive : la sauge facilite la digestion gastrique. Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.
Stimulante hormonale : la sauge aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Parmi les autres affections gynécologiques soignées par la sauge, citons encore la leucorrhée.
Antisudorifique : la sauge est la plante la plus efficace pour lutter contre une transpiration excessive et pour la réguler.
 

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